その一言がケガにつながっている事も有るんです…

こんにちは。

 

京都市北区の安藤鍼灸整骨院の安藤です。

 

 

今日もブログへの訪問ありがとうございます。

 

 

今日は夜まで雨だそうですが、昨日は良い天気でかなり暖かかったですね。暖かいと言うより少し暑かったんですが(^-^;

 

 

 

うちはスポーツをしている学生さんも多いんですが有る一言がけがにつながってしまっている事があるんです。

 

 

実際、私自身もそうでしたし、話を聞いているとそう言われている方の多い事。

 

 

練習でどうしても勝てない、試合で良いところまでいっても負けてしまうなんて事はスポーツしていれば有るものです。

 

 

 

でその時に言われる一言

 

 

 

「もっと努力しろ！」「普段からの練習が足りない」「集中してないから」なんていわれる事があります。

 

 

 

人それぞれ目標としているところは違うと思いますが、

 

 

 

 

皆、努力してますし頑張ってますよ？

 

 

 

この一言って、結構追い込まれるんですよね。

 

 

 

自分の努力や頑張りを否定されるんで。

 

 

 

もちろん、それで結果が出て良かったねって事も有るでしょうが、そうじゃないと余計に落ち込みます(^-^;

 

 

私なんか柔道している時に同じ学校にその階級の代表の子がいましたし、周りも自分より強い人ばっかりだったんで。

 

 

もちろん努力はしましたよ？でも実力が違い過ぎるとどうしようも無い事も有るんです。

 

 

だって、皆がみんな日本代表やプロになれる訳では無いんですから。

 

 

「〇〇君や〇○さんにできて何で出来ない？」なんて言い方してませんか？

 

 

 

人間だれしも努力や頑張っている事って認めてほしいもんです。

 

 

 

皆さんも仕事を頑張って努力していたら認めてもらえると嬉しいですよね？

 

 

で、怒られて認められないと怒ったり、落ち込んだりするかと思います。

 

 

そうなると認めてもらいたいので無理してさらに頑張る、そしてケガをしてしまうって事も有るんです。

 

私の場合は気にしない人だったんでサボってさらに怒られるってパターンでしたが(^-^;

こんな感じでしたね(^.^)

 

 

元々運動音痴なんでそれなりにできる様になっただけでも納得してましたから。

 

 

 

なので、結果はどうであれ「よく頑張ったね、もう一息やったね」ってほめてあげて下さい。

 

 

 

そうすればまた頑張って練習していきますから。

 

 

 

でケガをしない様に日々のセルフケアやメンテナンスはして下さい。

 

 

 

痛めてしまった場合には早めに治療を受けて治してからまた頑張りましょう。

 

 

 

 

安藤鍼灸整骨院