右の足首を捻ってから腰が痛い…そんな事あるの？

こんにちは。

 

 

京都市北区の安藤鍼灸整骨院の安藤です。

 

 

今日もブログへの訪問ありがとうございます。

 

 

うちの院の上はマンションになっているのですが、２日前に院前の道でこけてしまわれたおじいさんを、おんぶして部屋まで連れて行ってから、筋肉痛で困ってます(^-^;

 

日頃の運動不足がこういったところで響いてきますね。皆さんもある程度の運動はしていく様に心がけて下さい。

 

 

今日は、右の足首を捻ってから腰が痛い…そんな事ってあるの？というお話です。

 

これは、昨日来られた患者さんから聞かれた事なのですが、「水曜に右の足首を捻ってしまって足の痛みは引いたんですが、昨日から腰が痛いんです」「そんな事ってありますか？」という質問を受けたのでお答えした内容です。

 

 

右足首を捻ると腰痛の関連性は？

 

右足首と腰、一見何の関係も無い様に思われますが、実は「今回の場合は関係がある」んです。

 

皆さんは、「足が痛くてかばって歩いていたからでしょ」と思われるかもしれませんが、そうじゃないんですよ。

 

一番初めの引き金はもちろん、右足首の捻挫です。

 

でも、その痛み自体は翌日には無くなっています。なのに、その後から腰が痛くなってきたのはかばっていたからだけではないんですよ。

 

 

じゃあ、何で腰が痛くなってしまったのか？

 

 

足首の捻挫をした時に皆さんはどこを痛めてしまうと思われますか？

 

足の関節、その周りの筋肉、靱帯というところですかね？

 

 

もちろん、上にあげた部分は痛めてしまいますが、それ以外にも痛めてしまう部分が有るんです。

 

それは…

 

 

骨盤と股関節です！

 

 

 

足を捻挫した時に捻るという力の他に下から上に突き上げるという力がかかります。

 

 

その突き上げる力によって、骨盤や股関節を痛めてしまう事があります。

 

 

検査をして診させて頂きますと、今回の患者さんの場合は、股関節はあまりダメージを受けてなかったのですが、骨盤にはしっかりとその症状が出てしまってました。

 

 

今回は痛めてスグに来られた事と、日ごろから来て頂いている方でしたので、１回の施術でほぼ問題ない状態になりましたが、４回程の施術は必要になりますので、その説明をして終了しました。

 

 

みんな、そんなくらいで良くなるの？

 

この質問も良く受けますが、その痛みを出している原因の部分が何時から不具合があるのかでお話は変わってきます。

 

小学生や中学生の様に歳が若ければ、持っている期間も短いですが、私の様に４０にもなりますと、その子たちが生まれる前から痛いなんて事もあります。

 

そうなると、当然の事ながら必然的に回数は必要になりますよね(^-^;

 

 

 

皆さんも、痛みや不調を感じられている時は、「我慢できるから」「そんなに問題ないし」とほっておかずに、早めに身体を治してくださいね。

 

 

皆さんの痛みに対する悩みや不安を解消され、楽しく日々を過ごされる様に願っています。

 

 

京都市北区、上京区の腰痛、膝痛専門の整骨院　　安藤鍼灸整骨院

 

 

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